ЭТО ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ

Наш организм, это сложный механизм взаимосвязей. Невозможно вернуть молодость лицу, бороться с появлениями возрастных изменений, работая только с лицом, не уделяя внимания физическому состоянию нашего тела, работе лимфодренажной системы, психологическому состоянию и конечно же образу жизни. 

Поплывший овал лица, отёки, застои. Каковы же основные причины их появления?

Начнем с лимфы. 

Функция лимфы, сбор отработанной продукции из клеток организма. Именно плохая работа лимфодренажной системы, приводит к застою шлаков, отёкам, изменению овала лица, появлению брылей. А вы знали что лимфа движется снизу вверх? Насосом для обеспечения тока лимфы, служит наша диафрагма.

Правильное диафрагмальное дыхание, помогает движению лимфы и выведению шлаков из нашего организма.

Смотрите упражнение и учитесь правильно дышать!